8月17日，澳大利亚选手获得了南京青奥会的首枚金牌，南京青奥会负责颁奖环节的礼仪志愿者一亮相就博得了网络上的一片惊叹，她们的古典美立刻就吸引了不少眼球。在这群礼仪志愿者里，还有一位扬州美女的身影，她就是目前就读于南京农业大学的扬州姑娘卢熠。

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　　第一印象

　　训练那叫一个苦

　　今天，青奥会的重头戏—田径比赛将在奥体中心拉开帷幕。昨晚，田径比赛进行了一次模拟实际情况的联合调试，作为赛事最荣耀的环节，颁奖仪式成为昨天重点演练的项目。

　　昨天下午，记者在奥体中心的田径场上看到，颁奖台等设施已经全部到位，一群身着统一服饰的女孩端着托盘，一遍又一遍地练习引导手势、转身等动作。

　　熟悉体育比赛的读者都知道，颁奖环节首先颁发的是铜牌，随后是银牌，最后颁发的是金牌。而3位手托奖牌的礼仪志愿者也是按照这个顺序入场的，卢熠就是走在第一位的礼仪志愿者！

　　由于昨天是联合调试，所以卢熠只穿了普通志愿者的服装。随着颁奖音乐的响起，卢熠走进了场内，在颁奖台的侧面45度站定，然后颁奖嘉宾走向颁奖台，卢熠也第一个走了上去，在铜牌颁奖结束后，卢熠再一次回到了颁奖台的旁边。等颁奖全部结束，礼仪志愿者再走出田径赛场，整个过程完全按照真实情况模拟。

　　下了场，卢熠站在一边看着另外几组的礼仪志愿者开始训练，站了一会儿干脆就坐在了地上，“太累了，从早上10点到奥体中心还没休息过呢，趁着这个时间赶紧歇一下。”

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　　幕后故事

　　为了选上天天练体能

　　“是不是很辛苦？”记者问卢熠。

　　“现在已经过了最辛苦的时候了，一开始的选拔才痛苦呢。”卢熠回答。

　　据了解，南京青奥会礼仪志愿者从去年年底开始在南京各大高校内进行选拔，错过了亚青会的卢熠第一时间就报名了。身高、相貌等环节，卢熠都轻松过关。到了今年的3月份，礼仪志愿者开始最后一轮的选拔，选拔的条件是体能。

　　“已经通过好几轮了，不能在体能环节被刷下啊！”体能一直不好的卢熠制定了一个强化体能的跑步计划。“就是利用寒假的时间训练体能，整整跑了一个假期，终于把体能练上来了。”卢熠说，一个寒假的付出是值得的，在3月份的体能测试环节上，她顺利通过了考核成为一名南京青奥会礼仪志愿者。

　　卢熠说，跑步已经够苦的了，但没有想到选上礼仪志愿者后，真正的痛苦才刚刚开始。作为一名礼仪志愿者，卢熠负责的是托举装奖牌奖品的托盘。尽管动作只是重复地行走、转身，但是卢熠为其付出了半年多的努力。“礼仪志愿者的走姿、站姿以及笑容都有严格要求。”卢熠介绍，在训练中，双腿间夹纸站、头顶书本站以及夹着筷子笑，都是基本训练项目，“基本都是一练就是连续30分钟，最困难的是手捧托盘，上面放3瓶矿泉水，现在我的胳膊上都有肌肉了。”

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　　残酷集训

　　一天练上12个小时

　　在完成志愿者的培训后，卢熠回到了扬州过暑假，不过对于她来说，这个暑假只有短短的5天。用卢熠的话来说，这个暑假都献给青奥会了，她在自己的朋友圈里写道：“我的暑假从7月5日开始，7月9日正式结束。”

　　在扬州好好吃了一顿大餐后，重庆礼仪公司卢熠回到了南京。

　　7月11日，南京青奥会的礼仪志愿者们进入溧水的一个基地内开始封闭集训，用卢熠自己的话来说：“这是最为残酷的半个月。”

　　不仅训练辛苦，还要进行军事化的管理，艰苦的条件让爱笑的卢熠都不免偷偷抹泪。“早上5点半起床，一直到夜里12点多。”卢熠表示，这是封闭训练的标准时长。

　　不仅训练时间长，训练也非常辛苦，“一个大场馆里面没有空调，只有电扇跟冰块，只要站一会衣服就湿透了。”卢熠说，那段时间最怕的就是接妈妈的电话：“很想家，一听到妈妈声音就会哭。”

　　最难以忍受的还是那双高跟鞋，由于身材高挑，卢熠平时都是穿着平底鞋，而青奥会礼仪志愿者必须穿高跟鞋。“基本上一天的训练结束后，脚就疼得要命。”但为了让礼仪志愿者适应高跟鞋，每一次训练高跟鞋都是必备的装备，昨天下午的训练中，虽然没有穿颁奖礼服，但是高跟鞋却是“标配”。

　　虽然吃了许多辛苦，但是卢熠还是觉得很值得，“咬一咬牙也就挺过来了，能成为一名青奥会志愿者已经非常荣幸了。”重庆礼仪公司www.zhifan023.com